輪椅照護者注意!睡前必做伸展運動

輪椅照護者注意!睡前必做伸展運動
邁入老年化社會的台灣,許多人一肩擔起貼身照顧家人的責任。照護工作,是大量的體力付出,身體跟精神都十分疲勞;睡眠…邁入老年化社會的台灣,許多人一肩擔起貼身照顧家人的責任。照護工作,是大量的體力付出,身體跟精神都十分疲勞;睡眠…邁入老年化社會的台灣,許多人一肩擔起貼身照顧家人的責任。照護工作,是大量的體力付出,身體跟精神都十分疲勞;睡眠…